我把大模型当第二大脑用了四百天：信息、思考、执行的三层用法

基本信息 阅读时间：约 24 分钟 字数：约 9500 字 摘要：用了大模型四百天，我从囤积狂变成只留一个对话窗口。本文用第一人称自述，拆解把 AI 当第二大脑的三层用法：信息整理层、思考辅助层、执行