基本信息 阅读时间：约 23 分钟 字数：约 9322 字 摘要：北京产品经理林晚晴用三个月记录三餐，横向对照地中海、低碳水、轻断食与弹性素食四种主流饮食法，把饮食模式嵌进真实生活，而非又一次短期节食

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