育儿时间预算的重心转移：把每周的陪伴折成一份可核对的质量账

基本信息 阅读时间：约 22 分钟 字数：约 8842 字 摘要：本文把育儿时间预算的重心从时长挪到质量：先清掉并行与碎片冒充，把一周切成必需、恢复、协作、陪伴四层，再用在场率、中断率、响应延迟、记忆