边界感建立指南 你的核心困扰是什么？ *描述你最主要的边界困扰描述一个让你感到内耗的具体场景 *越具体越好，方便AI给出针对性建议你最想建立的边界类型 *情感边界（保护自己的情绪）时间边界（管理自己的时间）物理边界（个人空间与物品）物质边界（金钱与资源）你更倾向哪种策略？ *直接沟通（明确表达）渐进练习（从小事开始）认知调整（改变想法）综合方法（多种结合）你面临的主要人际问题是什么？ *说明这段关系的特点字数要求 *文章目标字数，默认为1500字 Generate
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