情绪觉察系统 用户姓名 *用于个性化报告当前情绪 *快乐悲伤愤怒焦虑恐惧厌恶惊讶平静情绪强度（1-10） *1 - 非常轻微2345 - 中等678触发事件 *例如：工作压力、人际关系、回忆等身体感受 *描述身体上的反应应对方式 *深呼吸运动倾诉冥想转移注意力其他情绪日志日期 *记录本次日志的日期 生成
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