家居系统：用空间设计降低生活摩擦的实操框架
基本信息 阅读时间：约 14 分钟 字数：约 5025 字 摘要：引言：家本应是...
生活*健康
高频动线优化：把家重新走一遍，让生活少走三千步
基本信息 阅读时间：约 32 分钟 字数：约 12718 字 摘要：以杭州设计师...
月薪7500的成都设计师，用一套系统把欧洲14天自由行砍到14300元
成都UI设计师陈一鸣，在经历一次泰国天价穷游后痛定思痛，研发出TAP旅行成本优化...
城市生活系统：用 15 分钟城市模型设计你的日常半径
基本信息 阅读时间：约 21 分钟 字数：约 8222 字 摘要：通勤吞掉的时间...
吃饭这件小事，决定你十年的状态：一套可持续的健康饮食系统
基本信息 阅读时间：约 10 分钟 字数：约 4183 字 摘要：健康饮食不必靠...
把三餐变成系统：我用 4 个规则，半年把体脂降了 6 个点
我曾以为控制体重靠的是意志力，结果是意志力最靠不住。南京的互联网运营苏雯（29岁...
两分钟，就现在：用两分钟法则拆掉拖延的第一块砖
基本信息 阅读时间：约 12 分钟 字数：约 5000 字 摘要：拖延多是情绪调...
饮食系统：用营养基线，替代每天和意志力较劲
基本信息 阅读时间：约 42 分钟 字数：约 16800 字 摘要：把饮食拆成彼...