睡眠革命的7周实操方案：一个杭州互联网人的昼夜节律修复日记
基本信息 域：生活*健康 · 主题：健康系统 · 等级：进阶 BASIC · 日...
生活*健康
34岁的程序员，用一张表格彻底改变了全家人的饮食
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搬了8次家后，一个成都设计师扔掉了2400件物品：我给自己的生活做了减法运算
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深圳38岁银行风控总监：不节食不称重，我用一套饮食系统把腰围减了9厘米
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31岁杭州产品经理的极简账单：扔掉80%物品后，每周多出6小时，也找回了自己
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杭州31岁女产品经理：用4个看板，把静息心率从72降到58
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家居系统：让空间自动运转的5个设计原则
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深圳35岁程序员：我扔掉了80%的东西，每年多出600个小时
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