Life OS

Life OS 信息管理

信息摄入系统：在信息洪流里建立你的过滤与甄别机制

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Life OS 知识管理

第二大脑：用 Zettelkasten 卡片法搭建你的知识网络

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AI认知 Life OS

把 AI 当外脑：人机协作的认知分工框架

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Life OS 城市生活

城市生活的隐性时间税：用空间设计把通勤成本降回可控区间

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Life OS 健康系统

睡眠系统：用 90 分钟周期法重建你的深度恢复

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Life OS 旅行系统

长期旅行者的行李系统：一套可复制的轻装方法论

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Life OS 生活*健康

家务系统工程：用 batch 处理把每周家务时间砍掉 40%

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